Uma grande variedade de tratamentos de rejuvenescimento são oferecidos em muitos spas. Mas nem sempre é possível destinar tempo e dinheiro para visitar um salão. Neste caso, pode sempre realizar vários procedimentos anti-envelhecimento em casa.
Rejuvenesça a sua pele todos os dias
A base para preservar a juventude da pele e mantê-la em boas condições é seguir algumas regras:
- lavagem matinal diária;
- Aplicação regular de creme antienvelhecimento na pele de manhã e à noite;
- exercícios faciais diários de quinze minutos;
- usando peelings e máscaras rejuvenescedoras duas vezes por semana.
Além dessas regras, procedimentos complexos de rejuvenescimento que podem ser realizados em casa ajudam a prolongar a juventude da pele e a manter o tônus do corpo. Recomenda-se usar receitas comprovadas da medicina tradicional ou medicamentos testados.
A melhor época para procedimentos antienvelhecimento é a primavera e o outono, época em que o processo de regeneração natural das células da pele é mais ativo.
Um conjunto de procedimentos para rejuvenescimento em casa
Primeiro você precisa tomar um banho quente e relaxante. Encha a banheira com água morna (não quente), adicione sais de banho e algumas gotas de óleo essencial de lavanda. Não se esqueça de acender velas ou tocar uma música calma, como os sons da floresta ou o som das ondas. Isso o ajudará a fazer uma pausa no estresse diário e a se preparar para procedimentos cosméticos.
Um banho de farelo é muito útil para o rejuvenescimento da pele. Pegue 2 quilos de farelo e adicione 5 litros de água, ferva por alguns minutos. Adicione o caldo à água morna.
Após esse banho, a pele ficará macia, fresca e elástica.
Enquanto toma banho, você pode aplicar uma máscara de óleo de amêndoa no rosto. A manteiga deve ser batida para saturá-la com oxigênio.
Para aplicar um esfoliante de limpeza na pele para ajudar a remover as células mortas da pele, pré-vaporize a pele aumentando a temperatura da água do chuveiro e esfregando a pele com uma toalha. Não tenha medo de esfregar a pele até ficar vermelha – o efeito da esfoliação só vai melhorar.
O peeling pode ser feito por vários meios:
- esfregar;
- máscara de filme;
- gommage
Gommage deve ser aplicado na pele úmida. Não sai, mas sim “rola” com as mãos. A máscara de filme é aplicada no rosto e retirada, começando pelo queixo. O esfoliante é aplicado na pele e depois lavado com água morna com leves movimentos de massagem. Você pode usar um esfoliante pronto ou fazer em casa. Para fazer isso, você pode misturar creme de leite integral com sal marinho ou simplesmente usar borra de café levemente resfriada.
Ao praticar tratamentos caseiros de rejuvenescimento da pele, beba pelo menos 2,5 litros de água para evitar a desidratação da pele.
Então você pode começar a embrulhar. Praticar esse procedimento é a melhor forma de combater a celulite. Para embrulhar, prepare uma massa de argila cosmética e água mineral. O resultado deve ser uma mistura pastosa que deve ser aplicada na pele. Então você precisa se embrulhar em filme plástico e cobrir-se com um cobertor. O envoltório dura aproximadamente meia hora. Se sentir uma sensação de queimação ou formigamento ao usar este método, lave imediatamente a mistura da pele e não continue o procedimento.
O toque final dos procedimentos antienvelhecimento são as máscaras faciais. Nutra a sua pele com máscaras hidratantes e calmantes. Por exemplo, pegue meia colher de chá de mel fino e misture com duas colheres de chá de kefir e queijo cottage. Aplique a mistura resultante no rosto e enxágue com água fria após 15–20 minutos.
Recomenda-se a realização de tais complexos de procedimentos rejuvenescedores pelo menos duas vezes por ano.
Na maioria das vezes, as máscaras faciais antienvelhecimento incluem frutas, vegetais, aveia, fermento e assim por diante. Você pode preparar muitas máscaras para rejuvenescimento da pele em casa. Não se esqueça que é necessário lavar as máscaras com movimentos de massagem - a prática regular de cuidados com a pele ajudará a cumprir esta condição automaticamente.
Uma máscara de mel é muito popular. Pegue duas colheres de chá de mel, misture com uma colher de sopa de azeite e adicione a maçã ralada. Mantenha a mistura no rosto por cinco minutos.
Uma máscara à base de fermento é preparada da seguinte forma: o fermento é diluído em água até a consistência de creme de leite e misturado com azeite. Aplique a máscara em algumas camadas, deixe agir por 20 minutos e enxágue com água morna.
Você também pode misturar maçã ralada com creme de leite (de preferência rústico) e aplicar no rosto por 10 a 15 minutos. Uma máscara feita de iogurte e refrigerante tonifica perfeitamente a pele: adicione 1 colher de chá de refrigerante, fermento e um pouco de água a 100 gramas de iogurte. Esta máscara deve ser mantida no rosto por 5 a 10 minutos.
O chá feito de roseira brava, framboesa e morango ajuda a rejuvenescer o corpo.
Este chá aumenta a produção de estrogênio, o que melhora a circulação sanguínea e hidrata a pele.
Os procedimentos de rejuvenescimento e cura serão duas vezes mais eficazes se você estiver calmo e tranquilo durante eles. Deixe de lado todos os problemas, preocupações, todos os fatores irritantes - o bom humor é simplesmente necessário para a beleza e a saúde.